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Addictions

Pour vous libérer, changez !

Aller mieux, c’est forcément changer. Mais c’est aussi abandonner une partie de soi pour aller vers...
Par  2 février 2016

L’arrêt du cannabis : c’est vous qui décidez

Votre consommation de cannabis est régulière, plus importante que vous ne le souhaiteriez et elle empiète sur votre vie...
Par  29 janvier 2016

Cultivez l’optimisme

Je vais bien tout va bien. Et si c’était vrai ? Et s’il suffisait juste de voir la vie en rose pour qu’elle le...
Par  25 janvier 2016

Un câlin et ça repart !

Allez, faites un gros câlin. A la maison, au travail, dans le métro, dans la rue, au resto… Aujourd’hui est la...
Par  21 janvier 2016

Tabac : évitez la rechute

Vous venez d’arrêter de fumer ? Bravo ! Vous êtes maintenant à la deuxième étape de votre sevrage : ne pas rechuter....
Par  15 janvier 2016

Le sport, une drogue ?

La bigorexie ça vous parle ? Non ? Pourtant, 10 à 15 % des personnes qui ont une pratique intensive du sport en souffriraient....
Par  8 janvier 2016

Un addict, deux souffrances

L’addiction dans le couple est un problème grave car elle empêche de se concentrer sur autre chose que l’enchaînement...
Par  1 janvier 2016

Vous croyez tout savoir sur les psys ?

Voir un psy ? Mais pourquoi ? Je n’ai aucune envie de m’allonger sur un divan pour parler tout seul. Et je ne suis...
Par  28 décembre 2015

Addictions : où en êtes-vous ?

L’addiction est cette habitude dont vous n’arrivez pas à se défaire et qui a un impact sur la qualité de votre...
Par  18 décembre 2015